15 – 19 september 2023 med Therese roos – yoga

Yogaresa – SH Villa Gadea

Följ med på en oförglömlig yogaresa i höst! SH Villa Gadea ligger i utkanten av den vackra staden Altea, på Costa Blanca. Hotellets underbara läge är placerat precis intill havet och endast fem minuters bilresa från stadens centrum. Rummen är ljusa och generösa i storlek och på området finner ni flera restauranger och barer, pool, gym, spa och padelbanor.
* OBS egen matta medtas

Erbjudande

11 990kr
(Enkelrumstillägg 2210kr)

Vid bokningstillfället tas en anmälningsavgift ut på 3000kr / person som ska vara betalad senast 7 dagar efter bokning.

Resterande del av resan betalas senast 30 dagar innan avresa.

Resan inkluderar
  • Flyg t/r Stockholm – Alicante med SAS inkl bagage
  • Transfer t/r flygplats – hotellet
  • Fyra nätter del i dubbelrum på SH Villa Gadea
  • Frukost och middag alla dagar
  • Flertalet yogapass med Therese

Hathayoga: Fysisk yoga där vi gör övning för övning med olika fokus så som rotationer, balans eller styrka.
Rocketyoga: En mer fysiskt krävande yoga där vi arbetar med ett flöde av övningar i takt med andningen.
Yinyoga: Här är det färre antal övningar men vi håller desto längre i varje position, 3-5 min. Denna form kan upplevas lugnare men utmanar mer i varje övning.
Till alla klasser är mjuka kläder att föredra, du behöver inga skor i något av passen. Till yinyogan kan det vara skönt med en extra tröja eller varma strumpor om man brukar bli kall om fötterna.

Bokning